Saps que és la hipocondria? Així és la malaltia de la preocupació excessiva per la salut
T’ha passat algun cop que has tingut preocupació en excés per la teva salut, que qualsevol canvi físic t’espanta o, inclús, que sents que per qualsevol mínima molèstia pots estar malalt? Doncs bé, tot i que el diagnòstic sempre l’ha d’acabar determinant un metge, en aquest cas, un psicòleg, és molt probable que pateixis d’hipocondria, una malaltia que es caracteritza per la preocupació en excés per la salut i la por irracional a patir malalties, que afecta entre el 15% i el 20% de la població mundial.
La hipocondria pot afectar a tothom, però els símptomes són cognitius, físics i de conducta. A més, en moltes ocasions s’ha relacionat la hipocondria amb casos d’ansietat. Les persones que pateixen aquesta condició viuen amb la por constant de tenir o contraure una malaltia, fet que produeix que la por avanci i limiti la vida de l’individu.
Un dels signes que podrien determinar un quadre hipocondríac és l’excés de comprovació del bon funcionament del cos com, per exemple, controlar-se la tensió constantment, comprovar la temperatura del cos, verificar si el pols és normal o la pell presenta alguna lesió nova, entre altres. Cal recordar que, la por d’aquestes persones canvia, és a dir, si una persona té molta por de tenir càncer, però, de sobte, comença a experimentar mals de cap, pot començar a patir per un possible tumor cerebral. Així doncs, un altre dels signes de la hipocondria és anar amb freqüència als metges per tenir un diagnòstic, tot i que hi ha gent que no ho fa per evitar aquesta sensació d’ansietat i por de ser diagnosticats amb una malaltia que pugui afectar a la seva salut.
Com ja s’ha mencionat, les conseqüències poden afectar el dia a dia. Com a tall d’exemple, hi ha persones que eviten els llocs massa concorreguts per evitar la contaminació o evitar fer activitats que posin en risc la seva integritat física. Els hipocondríacs solen patir aquest tipus d’ansietat durant sis mesos, com a mínim. Els experts recomanen que, en cas de presentar qualsevol d’aquests símptomes, poder acudir a un especialista perquè faci el diagnòstic pertinent i, en cas de patir-la, pugui ajudar en el procés de recuperació.
